〔記者黃翊婷／綜合報導〕慢性腎臟病再登醫療費用最高的十大疾病之首，光是去年就有36.4萬人就醫，總計花費513.78億元，而國內洗腎的人數更是衝破9萬人，成為歷年來最高紀錄。除了慢性腎臟病之外，其次包含第二型糖尿病、齒齦炎以及牙周病等，也分別花費健保291億元、171億元。
健保署統計107年國內慢性腎臟病患者使用的健保費用及人數，光是去年就用掉513億元，占整體健保總額將近7％，就醫人數則高達36.4萬人；其中洗腎人數已衝破9萬大關，分別有6000多人使用腹膜透析、8萬2000多人使用血液透析，醫療費用總計達449億元。
而在醫療費用方面，除了再度登上「國病」第一名的慢性腎臟病外，其次為第二型糖尿病，去年共花掉健保291億元，第三名則為齒齦炎及牙周病，共171億元。
其實，洗腎人數升高並不單單只發生在台灣，健保署長李伯璋說明，洗腎人數與醫療費用逐年升高已是事實，初步推測的原因可能與糖尿病、高血壓、高血脂的三高病人增加有關，目前的洗腎人數中糖尿病患就占了一半，要如何照護、有效地投入資源，讓病患獲得更好的醫療照顧，後續會再對此進行討論、研擬。
資料來源：ETtoday新聞雲
腎友有鈣磷不平衡、副甲狀腺素問題，骨質本就容易疏鬆，要好好存骨本喔!!
骨頭看來硬梆梆，但裡頭其時不斷改變，「蝕骨細胞」能移去老舊骨質，「造骨細胞」會製造新鮮骨質取代。年輕時我們「造骨」的速度高於「蝕骨」速度，到三十出頭前骨質密度持續變高。大約到了三十五歲以後，「蝕骨」速度開始高於「造骨」速度，骨質密度逐漸走下坡。
骨質流失後代表著骨質變脆，更容易斷裂，骨折危險性大幅上升。骨質疏鬆造成的骨折，最容易出現在脊椎、髖部、和手腕這幾處。尤其女性停經之後，骨質流失的速度更快，女性骨質疏鬆的機會是男性的六至八倍。體重過輕，缺乏運動，抽菸，缺鈣或維生素Ｄ不足，甲狀腺機能亢進、早發性停經、飲酒過量、或長期使用類固醇也都是造成骨質疏鬆的危險因子。
所以年輕時最好養成運動習慣與均衡飲食，繼續延長我們骨骼的「耐用年限」。做一些負重型態的運動，跳繩、快走、慢跑、爬樓梯等運動會讓骨頭承受身體重量並做出移動，能提升骨質密度。游泳、騎腳踏車雖然也是好運動，但較無法提升骨質。
要維護骨質，鈣和維生素D都要補足，平時飲食中要喝足量的牛奶，吃優格及起司來補充鈣質。吃鮭魚、鮪魚等則有維生素D，能調節骨質生成。一般人在防曬做好的狀態下接受適量陽光照射，能夠補充維生素D。假使抽血後發現維生素D數值偏低，記得向醫師諮詢後再補充維生素製劑，否則維生素D過量也對身體不好。避免吸菸、喝酒過量、喝太多咖啡、或吃得太鹹等對骨質沒好處的習慣。
骨質疏鬆的患者往往沒有明顯症狀，但若發現自己或家人開始駝背、腰酸背痛，或因輕微碰撞就發生骨折，就要注意是否有骨質疏鬆，就醫檢查，並遵從醫師建議的運動處方。針對骨質疏鬆有多種藥物可以使用，各有其優缺點，醫師會依據每個人的狀況選擇不同的治療策略。提醒大家，從年輕就開始從運動及飲食保護骨質，才能維持生活品質！
接受腎臟移植術後的病人，無論是存活率或生活品質，都勝過繼續接受透析的腎友，是目前最推薦末期腎臟病患者選擇的腎臟替代療法。
首先，有意捐贈者必須為滿二十歲以上的成年人，且為受贈者五親等以內之血親或配偶。除了捐贈者本人同意活體捐腎外，還必須要徵求最近親屬兩人以上的同意。
醫療團隊會站在保護捐贈者的角度，以極高規格去審慎評估其生理與心理狀態，是否適合捐出一顆腎臟給他人，而不至於對自身造成太大的負擔。
現在多是以腹腔鏡微創手術來進行活體腎臟摘除，傷口小，出血少，較不疼痛，復原速度快，約 3~5 天即可出院；和傳統術式相比，術後休養時間短，可較快重返工作崗位，恢復原本的生活作息。
有鑒於未來還是有腎功能變差的可能，建議這些勇敢捐出腎臟給至親的捐贈者，在術後還是要很注重自己的健康情形，少鹽少油、規律運動、若原本有抽菸的習慣也建議要戒菸，並且每年回診做術後追蹤，測量血壓、腎功能、血糖、血脂肪等。
在移植術後，受贈者與捐贈者兩人都恢復正常生活、且持續維持身體健康，對移植團隊來說會是最大的鼓舞與工作動力。
